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Le périnée
Le périnée est notre épicentre et pourtant, il n'est pas connu, pas conté, pas raconté et on a rarement reçu une éducation au périnée !
Je vous proposerai ici quelques articles que j'ai rédigés pour le blog de la marque lansinoh.
Si vous êtes curieuse de mieux le connaître, souhaitez l'apprivoiser, mieux l'intégrer pour vous sentir mieux dans votre corps c'est pour vous !
Mon corps, mon périnée: mes alliés !
Et au décours de l'accouchement, qu'en est-il ? Petit zoom ici sur les douleurs périnéales post natales et les pistes pour les soulager.